🌊 여름철 물놀이, 안전하게 즐기는 꿀팁 10가지 🏖️
🌊 여름철 물놀이, 안전하게 즐기는 꿀팁 10가지 🏖️ 우리 아이의 웃음 속에 안전이 숨어 있어요! 🧢 1. 준비물 체크리스트부터 꼼꼼히! 체크리스트 🧺 🩱 수영복 & 여벌옷 🧴 자외선 차단제 🕶️ 썬캡/선글라스 🧼 수건 & 물티슈 🩴 아쿠아슈즈 💦 물 & 간식 🏊♀️ 팔튜브, 구명조끼 🧃 전해질 음료 ✅ 미리 준비된 짐은 사고를 줄이는 첫걸음! 🏊 2. 구명조끼, 팔튜브는 필수! 물이 얕아 보여도 아이 체형에는 깊을 수 있어요 팔튜브+구명조끼 조합으로 부력도 보완 다리 힘이 약한 아이는 튜브 단독 사용은 금물 ❌ 👀 3. 아이를 절대 혼자 두지 마세요 10초도 한눈팔지 않기! 아이와 1m 거리 유지 (특히 바닷가, 수영장, 워터파크) 주변 사람이 많아도 책임 보호자는 집중 필수! 🧼 4. 물놀이 전후 손 씻기 & 눈·입 닦기 수영장/계곡 물에는 세균이 있을 수 있어요! 물놀이 후 눈병, 장염 예방 위해 세안과 손씻기 꼭 해주세요 간단한 세정용 물티슈 도 유용해요! ⏱️ 5. 놀이 시간은 20~30분 단위로 한 번에 너무 오래 놀지 말고 짧게 여러 번 20분 놀이 후 10분 그늘에서 휴식 체온이 떨어지면 감기 위험도 높아져요 🥶 🍉 6. 수분 보충 & 간식은 필수 물속에 있어도 땀은 나요! 생수, 이온음료, 과일 등으로 수분 보충 수박, 오이, 바나나 같은 수분 많은 간식 추천 🌞 7. 자외선 차단제는 꼼꼼히! 물놀이 전 30분 전 에 바르고, 1~2시간마다 덧바르기 수영 전용 워터프루프 타입 이면 더 좋아요 🧯 8. 응급 상황 대처법 간단히 익히기 기본 심폐소생술(CPR) 영상 5분만 봐도 도움돼요 아이가 물을 삼켰을 경우, 기침 후 안정 확인 의식 없을 땐 즉시 119 연락 🚑 🐢 9. 바닥 ...