🌟 자존감 낮은 아이 대처법 – 우리 아이 마음의 힘 키우기 💖💪

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🌈 자존감이란?

자존감은 자신을 얼마나 소중히 여기고 믿는지에 관한 마음의 힘이에요.
낮은 자존감은 아이의 성장과 행복에 영향을 줄 수 있어 조기 대처가 필요합니다.

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🧸 자존감 낮은 아이 대처법 7가지

1️⃣ 진심 어린 칭찬과 격려 🎉

• 아이의 작은 노력과 성취도 크게 인정해 주기

• “네가 정말 열심히 했구나!” 칭찬으로 자신감 UP

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2️⃣ 실패는 성장의 기회임을 알려주기 🌱

• 실패해도 괜찮다는 긍정적 메시지 전하기

• “실패는 더 나아지는 과정이야” 격려하기

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3️⃣ 아이 의견 존중하기 💬

• 아이의 생각과 감정을 진지하게 들어주기

• 자신의 목소리가 중요하다는 느낌 심어주기

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4️⃣ 강점과 장점 찾기 🕵️‍♂️

• 아이의 좋은 점을 찾아 말해주고 함께 발견하기

• 자신만의 특별함 인식시키기

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5️⃣ 자율성 키우기 🤸‍♀️

• 스스로 결정할 수 있는 기회 제공

• 책임감을 느끼고 주체적으로 행동하도록 지원

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6️⃣ 긍정적 자기대화 연습 🧘‍♂️

• “나는 할 수 있어”, “나는 소중해” 같은 긍정 문구 반복하기

• 거울 앞에서 자신에게 말해보기

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7️⃣ 전문가 상담과 도움 요청하기 👩‍⚕️

• 자존감 문제 심하거나 지속될 경우 전문가 도움

• 상담, 심리치료 등 맞춤형 지원

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✅ 부모가 할 수 있는 일

• 꾸준한 관심과 사랑 표현

• 비교하지 않고 아이만의 페이스 인정

• 아이와 함께 목표 세우고 성취 경험 지원

• 감정을 표현할 수 있는 안전한 환경 마련

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🧡 마무리 한마디

자존감 낮은 아이도 올바른 대처와 지지로 건강하게 성장할 수 있어요.
우리 아이가 자신을 사랑하고 믿으며 당당하게 세상을 맞이할 수 있도록 함께 응원해요!
작은 관심과 사랑이 큰 변화를 만듭니다! 🌟💖